您当前的位置：创之家科技网快讯新闻正文

黑掓汁牛排的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 02:19:21  阅读：8857+ 来源：本站原创 作者：刘嘉玲

健康功效

黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

牛排4大块相克食物 黑椒汁
黄油

黑掓汁牛排的做法

  • 1.大块牛排用刀背拍松，改刀（自己喜好不改也行），黄油入锅小火融化，把牛排入锅改大火煎，不要频繁翻面！一面煎好再翻，我喜欢生一点的牛肉所以时间稍短一点，喜欢熟一点的同鞋们煎牛排时间可以自行加长，但太长会咬不动哦！牛排0K了直接把黑椒汁淋上去就好了，因为黑椒汁本身有味道了所以牛排不用再加什么调味了！

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：香菇豆腐羹的做法和食材用料及健康功效
下一篇：苹果教育优惠购买攻略：iPhone 7竟然最不值

相关文章

即时快讯

热点阅读